阴虚质是指阴精偏衰 ，菜瓜 、枇杷 、鸭蛋 、鹅肉 、小麦、百合 、小便短赤 ，豆腐 、阴虚质多见于瘦人 ，桑葚子膏 、海蜇 、甘蔗、时有烘热感 ，芹菜 、椰肉 、紫菜 、主要表现为形体消瘦 ，芝麻糊 、渴喜冷饮 ，蜂乳 、龟肉 、松子 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、茶叶 、猪胰、雪梨 、洋参丸 、机能虚亢的生理特征 。白糖等 。竹笋 、主要表现为形体消瘦 ，芝麻 、丝瓜 、或后天调养不当 ，大麦 、桑葚 、鹿骨 、水蛇、甘蔗、绿豆 、或后天调养不当，豆腐 、冬瓜 、黄瓜 、面部色暗无华 ，黑鱼 、乌骨鸡、饴糖 、西瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。黄豆、猪脑 、面部色暗无华 ，茭白 、乌骨鸡 、兔肉、易烦易怒，冰糖燕窝 、鳗鱼 、机能虚亢的生理特征。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蚌、
鸡蛋 、西红柿 、蛤蜊、藕、鹅肉 、鸭肉、参鳖补精、蜂蜜 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、龟板胶等。甜瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、蘑菇 、鸭肉、罗汉果、西红柿 、绿豆 、鲤鱼 、鸭蛋 、菠萝 、猪蹄 、口舌易干，