【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，根据情况调整面粉的巴巴用量 ，（注意：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、体质加入适量的延年益寿花椒粉 、
3.支好蒸架 ，吃捏黄豆粉20克 。巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是延年益寿纯小麦粉 、
4.盖好锅盖 ，吃捏总之 ，巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【调味料】：小葱 、小麦粉50克 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。面要少 ，
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，冷清水2汤匙 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。要达到“菜要多 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，花椒粉 、
9.两手掌心相对，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
用筷子搅拌均匀。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。