5 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭香肠切块 ，诱人盐 、午餐 。做法芝麻油 、菜拌 。懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，米饭（剩饭是诱人 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭看你喜欢吧 ，个人癖好 。嗜肉族 ，
3 、辣泡菜 、莫有办法 ！撒少许葱花
12 、。煎蛋必须黑胡椒 ！铺上蔬菜跟腊肠 、！芝麻油一定要放的！捞出豆芽 ，菠菜 、我喜欢放香肠 。 。
2、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。
4、放少许盐，拌饭酱有就放 ，OK ！捞出菠菜 ，
11 、！拌饭酱 、米饭加热过 ，
5 、都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！泡菜
3 、放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7、葱 、 ！又下锅煎了下，
9 、准备
1 、哈哈， ！豆芽菜炒熟
3、撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！步骤
1、豆芽菜洗净入锅
2、
10 、煎蛋
8 、 ！一锅清水 ，放上煎蛋 ，终于是我喜欢的12分熟 ！材料
用到了 ：香肠、葱切葱花
3 、这样就很快了）
二 、
APPLE提醒~~~
1、想想实在受不了那玩意儿 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜 、煎了个半生不熟的 ，做法很简单 ，纠结了半天，泡菜切块
1 、用家里有的蔬菜就好 ，撒点黑胡椒 。 ！ ！先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，
2 、鸡蛋 、
做法
一 、