留作盖子 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

养胃养血糯米160克 、生肌

　　做法：

　　1  、菜红

　　原料：莲藕2节、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌红枣1杯、菜红一边填 ，米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、把酿好的糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3 、冰糖50克 。注入清水没过莲藕，大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，