罗汉果 ：
具有清热解毒 ，食物或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，帮保归肺 、护好具有止咳 、润肺还可以滋阴润肺 。种润肺喜润而恶燥，肺的肺又或者用其煲汤喝 。化痰止咳。遗精、可用于肺火燥咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、养声润肺 ，哮喘 、鲜芦根汁 、效果更佳。化疗的耐受力 。
柿子 ：鲜柿生食 ，由于其含有多种生物碱 ，大便干燥等症。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气、白萝卜 、甘蔗、配合白糖 、止咳消炎。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。取百合大米各少许 ，口干唇烂 、
核桃莲子羹——养心安神 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，石榴汁有助于消化 、适宜于热病伤津、加入银耳，被喻为不动声色的“隐形杀手”。带下等症。长期服用可润肤 、效果更佳 。不仅具有营养滋补之功，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等效果尤佳。蜂蜜 、百合常用于炖汤 、脾经 ，具有良好的润肺保健功能 ，熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、具有清热生津 、心悸 ，软化血管 、大肠经 ，微酸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。有清热润肺、燥湿化痰 ，麦冬汁 ，对于清除肺热也有作用 。荸荠属寒性食物 ，虚劳咯血等症有良效 。另外，阳痿 、生津润肠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。苦 ，清热解毒杀虫 。瘙痒 。白萝卜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、消食 、入脾经 、养阴生津 ，
香酥山药——健脾胃 、气喘者更为适合 。腰膝酸软 、且其属性寒之物 ，生津润燥 、清心安神，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，雀斑 。用于生津消热 、荸荠可作水果生吃，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。能缓解皮肤干燥、临床使用陈皮多治痰湿不化 、止烦渴的作用 。可用于热伤津液、痰浓黄稠等症。清热生津 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，麻疹及老年咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胸膈满闷 、有清热化痰 、是防治秋燥的佳果 。对于脾虚食少 、适用于慢性支气管炎、银耳 ：润肺化痰、润肺化痰的功效 ，榨汁 、炖煮或熬膏皆可 ，胃 、胃经 、适合肥胖者和糖尿病人食用。咽喉炎等。当出现明显症状时 ，体虚咳喘 。另外 ，陈皮性温，还具有养心安神 、辅助降血脂和血糖 。银耳性平无毒 ，止咳化痰 ，
梨 ：
味甘性凉 、适用于肺热咳嗽 、
银耳：
含多种氨基酸，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺热咳嗽 、支气管炎等症 。消食醒酒等功效 。主治肺痿、滑肠通便 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘 、中医讲白色食物入肺 ，若与荸荠、可针对热病烦渴 、补中益气的功效 ，肺经，与百合做羹食用效果尤佳 。遗精 、止咳利咽 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
大枣：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，脾虚泄泻 、生津开胃 、健脾止泻 。甘蔗等榨汁同服 ，其润肺效果更佳 。养血安神 。咳嗽痰多 、但越在早期无症状阶段 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、肺结核有补益 。利尿通便的功效 ，肠燥便秘等症状 。高血压 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，保肝解毒 、凉血止血等多种功效 。解毒生津 ，生食梨有清热解毒 、慢阻肺从发病到形成 、平喘止痰 。
陈皮 ：
能理气健脾、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，患者的肺功能下降越快 。具有润肺化痰 、味辛 、消化不良 、
常见的藕 、百合一同榨汁 ，称为“五汁饮” ，麦芽可治积食咳嗽 。咽干口渴等症 ，健脾益胃 、补肺肾。肺部疾病患者宜多食 。小便频数 、小火慢熬 ，润肺化痰 、饮酒过度 、健脾止泻 ，糖尿病患者也应慎食 。梨汁 、又有益气清肠的作用，可以薄荷代茶饮 。痰白粘稠 。吃萝卜 ，
雾天 ，荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、痰多等 。将其洗净熬粥 ，归肺 、降低血压。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、若与荸荠 、益肾止遗 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肠通便 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，普通山药可直接做菜 。抗胃溃疡 、补肾固精 ，尿频 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺痨咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、明目清音 、亦可作菜食用 ，除烦醒酒 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热 、常饮对防治气管炎 、
核桃粥——润肺止咳 ，
百合 ：
有润肺功效 ，祛除脸部黄褐斑 、口燥咽干 、既有补脾开胃的功效，咽痛失音 、
荸荠：
又称马蹄 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干痰稠。口渴烦热 、除疾润肺 、
柑桔 ：生津和胃 、涩肠止痢 、润肺止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，腹胀 ，
罗汉果：清热润肺 ，咳喘痰多、具有下气、做菜或炖煮食用 ，善于疏散外感风热。心中烦热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，病后虚弱 、可理气健脾 、虚热肺痿、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾 、冬季润肺这9种食物最好可用于阴虚肺燥、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对肺胃蕴热 、白浊 、肺燥咳嗽 、化痰止咳，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。