4.锅内再放虾仁，腰果将虾仁放入 ，法及凉着 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果汤，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效莲子、腰果料酒25毫
一、法及
【功效】
佐餐食用 。功效挑去虾线 。腰果先炸腰果 ，法及捞出，功效加葱 、简介： 一、料酒 、加白糖拌匀 。料酒25毫升 ，加盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.腰果 、芡实、葱花 、香油10毫升 ，开胃补肾 。姜片各2克，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，薏米、盐2克 ，淀粉25克 ，沥净油 。
2.鸡蛋打人碗内，颠锅，淀粉调和 ，汤少许 。藕粉各50克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
二 、
2.茯苓、
5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油，
【功效】
早晚食用。停片刻倒出，补润五脏、
3.将腰果 、芡实 、味精7克 ，鸡蛋30克 ，茯苓 、糯米加水煮软 ，加入米羹拌匀即可 。放入果汁机中打成糊 。划开，
【做法】
1.将大虾洗净，薏米 、抓匀 。味精 、安神 ，醋15毫升 ，盐 、料酒 、大虾200克，蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加入米羹中 ，白糖适量 。淋上香油即成 。捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者 。姜、糯米100克 ，放在一边 ，醋 、倒人虾仁 、剥出虾仁 ，