做法 ：
建议 ：
1 、养生薏山药骨
汤苓头汤葱姜酒适量 、男女因人而异 。老少3 、皆宜或者你也可以煮成粥 ，平和薏米20g 、养生薏山药骨山药一小段（如果是汤苓头汤干的淮山片，总之 ，男女用法很灵活。老少除了用猪骨头，皆宜身子重等），放薏米是由于近期天气原因 ，还可以用鸡 、根据自身体质灵活变化。就用15-20g） 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、因地而异 ，
材料 ：
茯苓20g、可以不放薏米 。如果你还有气虚的症状 ，就可以放薏米。猪骨头1000g、
2 、保健量为10-20g左右 。