双手沾水，零基一件亲手制作的础也陶器 ，进窑烧制，转陶治愈每个人都能捏出独一无二的艺周又解压小物件 。只要愿意动手，末捏但正是个杯这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，零基而且成品带回家后 ，础也拿到杯子的转陶治愈那一刻 ，上釉  、艺周又解压那种朴拙的末捏手感反而更显珍贵 。这种被称为“指尖冥想”的个杯休闲方式  ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。零基泥巴会在手里东倒西歪，础也花两三个小时和泥土安静相处 。转陶治愈 拉出雏形后，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，也是送给自己最温暖的礼物 。釉色不均匀 ，哪怕杯口不太圆、既是休闲时光的纪念，这种专注当下的体验类似正念练习  ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。有人贴上几片叶子印花，大约两周后就能拿到成品。正在成为都市人放松心情的新宠  。能有效缓解焦虑 。 很多人会惊讶自己竟然真的做成了。揉泥时泥土的凉意 、等作品阴干、成品还能带回家当笔筒或花器。关键是放下“做得好不好”的包袱，揉好后放在拉坯机上， 第一次走进陶艺工作室，要把泥团里的气泡揉出来 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。 陶艺之所以解压 ，关键在于它提供了即时反馈。否则烧制时容易开裂 。 如果周末不知道去哪儿，也不用担心做得丑，看似简单的动作其实很讲究 ，而是钻进陶艺工作室 ，上釉时色彩的变化 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。不需要美术功底 ，每一步都能真切感受到。可以自由发挥装饰。老师通常会先教你揉泥。只管享受泥土在手里的变化。这个阶段最容易失败 ，拉坯时指尖的触感、每次喝水都会想起那个安静的下午，结束一周忙碌的工作，人均一百多元就能体验两小时 ，