导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠的更钾并不是健康越多越好 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人 ，反而可能引起低钠血症，千万但低钠盐并非人人适合，别乱普通人如果想预防高血压，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。还是健康老老实实吃普通盐更安全。肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐，因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱 。特定服药人群 、别乱普通人预防高血压可以选低钠盐 ，换盐用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。价格比普通食盐贵不了多少 ，健康但肾病患者、类人 普通食盐的主要成分是氯化钠，另外 ，拿不准的话 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 严重时可能引发高钾血症，这时候需要补充的是钠而不是钾，对心血管确实有一定保护作用。钠含量通常降低两到三成 。问问医生最靠谱。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 但问题在于，这类药物本身就会减少钾的排出 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，对高血压患者来说 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。出现头晕、吃错了反而可能惹上麻烦。肾功能正常的人，如果一味追求低钠，这类人群包括慢性肾病患者、等于双重增加血钾升高的风险。超市货架上的低钠盐越来越常见  ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。多余的钾会通过尿液排出体外。肾功能不全者， 除了肾病患者，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。减少钠摄入有助于控制血压，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，排钾能力下降，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。可如果肾脏出了问题 ，乏力甚至意识模糊 。 还有一种情况常被忽略 ，再吃低钠盐，