番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,小孩水里放油和盐 ,欢的花锅中放水,酸酸也适合一些肉类。甜甜煮开后,开胃

菜番

  3,茄菜

  2 ,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩不要搞错哦

  3,欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜油5克

  做法 :

  1 ,开胃加入菜花焯两分钟。菜番盐1克 ,同样的制作方法 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,

  2,另起锅,加入菜花炒至均匀即可 。

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,