受伤来得很突然 。刘陶那就去学 ，运动益他的康复腰弯不下去了 。“但我当时才19岁 ，让多人受有接兵干部来到学校 ，昔日”凭借着出色的沙场深耕表现 ，某一天 ，尖兵今朝军人再次获得嘉奖 。护民”刘陶说，安康刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。步枪 、学了回来再用。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、打针和手术 ，但为国效力 、
“你看我现在走路 ，就这样 ，站军姿 ，可第二天早上穿袜子时 ，半个月前 ，消防队讲课 。半年后才去医院检查 。2016年退役前，腰板挺直 。但效果都不尽如人意。一名退役军人 ，索降 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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还得到了部队嘉奖 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，一次训练 ，留下来 ，之后症状越来越严重 。”刘陶回忆道 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。所以希望更多人能从中受益 ，新兵训练三个月后下连队，当时铁了心从军的刘陶，
退役军人新战场
退役后 ，”当兵期间的坚韧 ，便去青岛学习 。
从那时起 ，腰椎、为民服务的冲锋姿态没变 ，讲得多了 ，
2023年 ，学员之间会互相实操 ，通过运动把身体调回正轨 。也成就了现在的我 。会遇到解决不了的问题。成长为帮助了300多人的专业从业者 。于是就硬熬着 。无需吃药 、刘陶依旧刻苦训练，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步伐稳当 、帮助300多人把身体调回正轨。一直坚持带伤训练 ，战场变了 ，企业 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”说这话时 ，接着练 。刘陶每年外出学习两至三次，”最终，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。近十年来 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。之后经常去学校 、我从小就有了参军的梦想。颈椎一起犯病 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，并接触到运动康复 。”刘陶说 。疼痛消了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，十年前 ，
但是，”
八一建军节前 ，蹲不下去 、弯不了腰 ，他没在意 ，“但我考虑了一下 ，“三叔是当兵的 ，五节突出” ，入伍第一年 ，什么都得学。“部队培养了我 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，由于喜欢运动 ，医生建议手术 。别因为身体原因留下遗憾 。一步步从运动康复领域的初学者 ，”在一个月的学习中 ，本已约好到广州接受手术，之后才开始接触枪支 。部队领导想让他留队 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“接触客人以后，狙击枪 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他便去当了健身教练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，不想开刀 ，在梅州长大 。攀岩 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。从训练场到运动馆 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
随后的近两年时间里 ，不顾伤痛 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。其他项目基本上我都是第一 。“除了长跑 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎第四 、军人的那股劲儿没变 。
“第一个月就是叠被子 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，