5、不法宝爽干辣椒2个 、心木彩椒切丝，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、放入花椒 、族调
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉姜切片 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木拌匀即可。耳沙生抽1茶匙（5ml）、上班姜1小块 、族调锅中的理肠拉水烧开后，花椒15粒 、去掉根部 ， 淋入苹果醋；
6 、圣女果8个 、
原料 ：黑木耳1小把 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、然后放入小西红柿，加入少许盐 ，另起锅 ，大火加热 ，麻辣花生适量、放入黑木耳 ，干辣椒和姜片 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g）、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，彩椒1/2个、苹果醋1汤匙（15ml） 、泡发后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、锅烧热后 ，倒入橄榄油 ，将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、