节后糖 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂生抽 、必备香菜。菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳香菜切段备用；

　　5  、节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠清洗干净，燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌添加盐、木耳

　　做法  ：

　　1、节后洋葱切片、清肠捞出过凉开水，燃脂紫皮洋葱、以上原料混合，黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、